クリルオイルと肌の関係

オメガ3脂肪酸とリン脂質は、どちらも肌のバリア機能に良い働きをする成分です。クリルオイルには「リン脂質結合型のオメガ3脂肪酸」が含まれており、肌の健康をより力強くサポートできる可能性があります。

健康な成人を対象にした試験

研究では、健康な成人にクリルオイルを飲んでもらい、肌への影響を調べました。

• 試験1：51人に1日1gのクリルオイルまたはプラセボを12週間摂取

• 試験2：50人に1日2gのクリルオイルまたはプラセボを12週間摂取
  どちらも信頼性の高い「無作為化二重盲検プラセボ対照試験」という方法で行われています。

肌に見られた変化

両方の試験で、クリルオイルを摂った人たちは次のような変化を示しました。

• オメガ3の体内指標が増加

• 肌から水分が逃げにくくなった（経皮水分蒸散量が減少）

• うるおいが増した

• 弾力が高まった

これらの変化は、オメガ3の増加と強く関連していることも確認されました。

肌の健康を守る新しい方法に

この研究から、クリルオイルは「肌の水分保持力を高め、うるおいや弾力を改善する可能性」があることが示されました。
つまり、クリルオイルは、肌のバリア機能や全体的な皮膚の健康をサポートする有望な手段のひとつといえそうです。