年のせいだからとあきらめていませんか？

40〜50歳以上になると、ひざなどの関節の調子が悪くなって、立ち上がる時や階段の上り下り、歩き初めに痛みや違和感などを伴う事が少なくありません。症状が進むと、歩くのがつらい、正座ができないという人もいるほどです。

このような関節痛は、様々な病気によって引き起こされますが、最も多くみられるのは変形性関節症です。この病気の主な原因は加齢や肥満、筋力の低下です。年齢を重ねるのにつれて、次第に調子が悪くなってくるので、年のせいだから仕方ないとあきらめてしまう人が多い様です。

日本は世界に冠たる長寿大国です。日本人の平均寿命は男性は79.44歳、女性は85.09歳です。80年近くも体を使い続けるのですから、あちこちにガタが来てもおかしくありません。

しかし関節痛は年のせいだから仕方がないと本当にあきらめなければいけないものなのでしょうか。もう治らないと、痛み出した後はずっと我慢しなければいけないものなのでしょうか。

実はほとんどの関節痛は病気と言って差し支えあり前sン。病気ですから治療を受ければ症状を和らげることができます。確かに木津ついて変形してしまった間接は、今の治療技術では元の状態もっどすことはできませんが、歩きづらい、動きにくいと言った症状は軽くする事が出来ます。

逆に言えば、関節痛は病気なのですから、そのままにして治療を受けなければ症状は少しずつ進行していきます。膝の具合が悪くなれば歩く事が次第に困難になりますし、肩の調子が悪くなれば、衣類の着脱にも苦労するようになります。

ですから年齢のせいにしてあきらめるのではなく、気になる症状がある時ははやめに整形外科を受診しましょう。他の病気と同じで、早期診断・早期治療が関節痛にも大切なのです。

間接痛では予防もとても重要です。
私たちのまわりを見渡してみると、同じ中高年世代の人であってもひとりひとりの様子に大きな違いがあります。ひざなどの関節痛で、不自由な思いをしている人がいる一方で、シニアになっても旅行やスポーツを楽しみ、マ位置にを活動的に過ごしている人がじつに大勢います。

同世代なのに、どうしてこのような違いが出てくるのでしょうか？関節が痛む人と関節が痛まない人の分かれ道は、いったいどこにあるのでしょうか？

どのような生活、どのような習慣、どのような運動がこうした違いを生み出すのかがわかれば、関節痛に対する要望策を摂る事ができるはずです。まずは関節痛を招く病気に注目し、次に関節痛を和わらげる成分として期待されるクリルオイルをはじめ、関節痛の予防につながる食事や運動についても説明します。